Après avoir passé une couple d'heures devant un ordinateur ou de télévision, vos yeux peuvent se sentir sèches et irritées. Dans certains cas, une sensation de brûlure est également apparente. Une des raisons derrière cela est que vous avez tendance à cligner des yeux moins tout en regardant un écran de télévision ou d'ordinateur. Une personne doit clignoter au moins une fois toutes les cinq secondes afin de garder ses yeux hydratée. Mais quand en face d'un PC, beaucoup ont tendance à cligner des yeux une seule fois à chaque minute.
Gouttes pour les yeux Over-the-counter peut être efficace pour obtenir le rouge des yeux. Toutefois, ils peuvent ne pas être le bon médicament ou un traitement pour les yeux secs en raison gouttes pour les yeux que la constriction des vaisseaux dans vos yeux mais ne font rien pour hydrater vos yeux. Il est important de savoir que la sécheresse des yeux peut conduire à la cécité.
Abattage d'un gros sac d'oignon peut vraiment vous faire pleurer. Mais cela ne peut pas être une bonne idée de prévenir le dessèchement. Par ailleurs, éplucher les oignons peuvent également causer des douleurs et des irritations. Pour éviter la sécheresse de vos yeux, vous voudrez peut-être suivre les conseils ci-dessous.
Hydrater avec des larmes artificielles
Il est absolument important que vous utilisez le bon type de gouttes pour les yeux à votre problème. Un qui est parfait pour les yeux secs est appelé larmes artificielles. Bien qu'il soit appelé larmes artificielles, il ne contient pas de conservateurs et autres ingrédients synthétiques. Soyez sûr de choisir un produit qui ne contient que des naturels à base d'ingrédients sans conservateurs. Pour les personnes qui portent des lentilles de contact, vous pouvez avoir besoin de les enlever avant de mettre des larmes artificielles sur vos yeux.
Ne soyez pas timide pour sourcillé
Comme mentionné précédemment, vous avez besoin à clignoter une fois de temps en temps pour s'assurer que vos yeux sont bien hydratée. Si vous êtes en face d'un écran d'ordinateur ou de télévision, de prendre un effort conscient pour BAT vos paupières. Allez-y et clignote autant que vous voulez garder vos orbes nacrées de sécher après avoir regardé dur sur un écran couleur LCD.
Essayez d'hydrothérapie To Beat Sécheresse
La majorité des personnes souffrant de sécheresse des yeux ont bloqué glandes d'huile dans leurs paupières. Ainsi, un moyen efficace de prévenir la sécheresse des yeux est de faire en sorte que vos paupières sont propres. En nettoyant vos paupières au moins deux fois par jour, vous permettra d'éviter la déchirure vos malheurs. Vous pouvez nettoyer vos paupières avec une débarbouillette trempée dans l'eau très chaude. Mais avant de vous frotter au gant de toilette, il la première place sur vos paupières pendant quelques minutes. Puis, tout en gardant les yeux fermés, frottez doucement vos cils et des paupières avec le chiffon.
Charge de vitamines B6 et C
Vous avez besoin d'acide gamma-linolénique (GLA), qui est une forme d'acide gras qui induit la production de larmes, si vous voulez garder vos yeux de séchage. Prendre un supplément d'huile d'onagre, qui est riche en GLA, peut faire l'affaire. Cependant, vous pouvez également obtenir une dose de l'AGL à partir vitamines B6 et C.
Avez-un quotidien Banane
S'il est un fruit qui est plein de potassium et de bon pour les yeux, c'est la banane humble. En mangeant moins une banane par jour, vous fournissez à votre corps de potassium suffisante pour aider à soulager les symptômes de votre maladie des yeux.
