Avant d'obtenir Lasik, Soyez sûr d'avoir un examen des yeux

Il ya littéralement des millions de gens qui voient mieux que leurs lunettes tous les jours. Certains utilisent également des contacts, ou de ne pas utiliser des lunettes à tous. Évidemment, tous ces gens veulent parfaite vision de 20/20, et qui ne serait pas? Ce serait beaucoup mieux que d'avoir à débourser de l'argent pour les lunettes et les contacts. À la fin du XXe siècle, la science médicale avait résolu un autre état de santé que la plupart des gens n'ont jamais pensé serait guéri dans leur vie: la correction permanente de la vision pauvres. Alors que les contacts semblaient autrefois comme une alternative aux lunettes futuristes, la plus recherchée après l'option aujourd'hui est la chirurgie LASIK. La vue au laser qui a commencé comme une procédure très coûteuse. Chirurgie de la vision au laser utilisée pour coûter plus de $ 2.000 par oeil. Aujourd'hui, le prix est devenu beaucoup plus abordable pour les consommateurs, après avoir diminué de manière significative. La chirurgie a été cité aussi bas que 300 $, et pas seulement pour un oeil, mais pour l'ensemble! Il n'est pas une personne autour avec des problèmes de vision qui ne serait pas sauter sur l'occasion pour améliorer leur vision à un prix raisonnable et être en mesure d'éviter de porter des lunettes ou des contacts. Avec cette pensée en tête, les gens peuvent bien se demander, «Est-chirurgie Lasik pour moi?" Avant de faire votre choix, soyez sûr d'obtenir et d'examen des yeux, cependant. La majorité des chirurgiens ophtalmologistes souhaitez effectuer un dépistage approfondi de l'œil sur tout patient potentiel. Cet examen inclura des yeux chaque partie de l'œil, et en particulier celles qui seront modifiées par la chirurgie oculaire. Le médecin peut alors décider avec précision laquelle de nombreuses procédures disponibles est la bonne pour vous. Il ya en fait une variété de lasers avec une variété correspondante des prestations. Ces effets peuvent être la réduction de la vision dans le temps ou un sentiment gratte sèche des yeux pendant une longue période après la chirurgie, pour n'en nommer que quelques-uns. Avec autant de procédures de chirurgie Lasik disponibles, il est préférable de commencer par un examen des yeux. Il vous permettra de faire le meilleur choix pour vos yeux, et vous fournir des informations qui peuvent être utilisés pour une chirurgie réussie. Vous voulez profiter de votre nouvelle vision, pas se plaindre des effets secondaires. Il ya des millions de personnes qui ont des problèmes de vision. La plupart des gens préfèrent les yeux parfaite sur les aides mécaniques. Il ya eu un changement de lunettes traditionnelles, aux contacts, et finalement au LASIK. Certains praticiens ont cité les prix aussi bas que 300 $ pour les deux yeux. Initialement, la chirurgie réfractive au laser aurait coûté plus de 2000 $ chacun! Avant la chirurgie, la plupart des médecins fera un examen complet des yeux sur vous. Ils vont regarder à l'œil entier, particulièrement dans les zones qui seront touchées pendant le processus de la chirurgie. Après l'examen du médecin peut vous dire quel type de chirurgie et le laser est la meilleure pour vous.

Reconstruire votre vision avec ces exercices simples

Un bon nombre d'entre vous pourraient ne pas avoir entendu parler de la possibilité de reconstruire votre vision si cela pourrait être un peu surprenant pour vous. La vérité est, la reconstruction de votre vision n'est pas seulement possible, c'est en fait assez simple. Je suis allé d'un adolescent désemparés myopes à presque des lunettes gratuitement dans près de 8 mois.

Les concepts sont simples - il me prend plus ou moins de 5 jours pour les saisir. C'est la cueillette des habitudes de vision saine qui est difficile pour beaucoup d'entre nous - et les habitudes de vision saine est essentielle pour améliorer naturellement votre vision.

Ici, je vais partager avec vous deux des habitudes simples j'ai ramassé dans la première semaine de départ. Je ne vais pas trop dans le détail en raison des limitations ici, mais j'ai mis en place un blog où je partage mon expérience. Maintenant, nous allons plonger dans les bonnes choses.

J'ai rapidement pris cette habitude tout simplement parce que c'est agréable. Je me demandais pourquoi je n'ai jamais fait plus tôt. C'est ce qu'on appelle "Ensoleillement".

C'est facile à faire - il suffit de fermer les yeux et le visage au soleil, puis balancer votre tête de gauche à droite et inversement. Tout en faisant cela, vous allez sentir la chaleur du soleil sur votre visage déplace, et vous remarquerez le soleil semblent «aller dans le sens opposé de l'endroit où vous êtes à la balancer." Cela signifie que si vous êtes balancer vers la gauche, il pourrait sembler se déplacer vers la droite.

Ensoleillement n'est pas seulement bénéfique pour vos yeux, c'est aussi bénéfique pour votre santé globale. Votre corps ont besoin de soleil pour produire la vitamine D et de ne pas mentionner est des propriétés relaxantes du soleil.

Attention: Ne faites pas cela, si le soleil est flagrante et se rappeler de ne pas porter toute forme de lentilles correctrices tout en faisant cela!

Alors pourquoi est ensoleillement bénéfique pour vos yeux?

Le chaud rayon de soleil détend vos yeux - et par conséquent réduit souche qui a été induite par des lunettes, les yeux plissés et forçant l'œil ouvert quand il est déjà fatigué.
Rappelez-vous le mouvement inverse du soleil j'ai parlé plus tôt? Le mouvement est crucial si vous voulez reconstruire votre vision. Le concept est complexe donc je vais aller en profondeur ici, mais n'hésitez pas à visiter mon blog si vous voulez savoir comment le mouvement affecte votre vision.
Il est évident que vous ne devriez pas exagérer cela. La plupart des gens tirent meilleur parti de tout ensoleillement 5 - 10 minutes chaque jour, bien que 20 - 30 minutes d'exposition au soleil est nécessaire pour votre santé globale.

Pour prendre le concept d'ensoleillement un peu plus loin, vous pouvez le combiner avec un exercice appelé «palming". Ce qui m'amène à mon prochain exercice.

Palming est également très simple à faire. Il suffit de fermer vos yeux et mettez votre paume sur eux avec vos doigts se croisent. Puisque je ne peux pas afficher une image ici, n'hésitez pas à le vérifier sur mon blog. Assurez-vous que vous ne touchez pas vos yeux et essayez de bloquer autant de lumière que possible. Si un peu de lumière s'infiltre encore à travers, ne vous inquiétez pas.

Palming est un excellent moyen pour reposer vos yeux lorsque vous êtes dans le milieu de travail. Pour moi, cela ne prend que 5 minutes environ pour obtenir les effets de 10 minutes de repos.

Palming bloque toute la lumière afin que vos yeux peuvent se reposer dans l'obscurité totale, plus la chaleur de votre paume détend aussi votre oeil et réduit souche juste comme le soleil serait.

Donc, si vous en alternance du soleil et de palmiers, et non seulement vous obtiendrez des effets de deux, vous aurez également développer une meilleure adaptation ténèbres à la clarté et vice versa.